Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Làm đẹp và giảm cân sau sinh với khoai lang – Tại sao không? Khoai lang vốn rất tốt, không hề gây tăng cân như nhiều người lầm tưởng, ngược lại còn chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe cũng như giúp mẹ đẹp dáng, đẹp da hiệu quả.

1. Làm đẹp “nhiều thứ” sau sinh với khoai lang

Khoai lang là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Trong đó có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải mẹ nào cũng biết đến tác dụng làm đẹp sau sinh của khoai lang.

Loại củ này có chứa 1 lượng lớn các vitamin B, C và các nhóm vitamin D giúp cung cấp độ ẩm, cải thiện làn da xù xì thâm nám, đồng thời làm trắng da sau sinh; sporamins, anthocyanins và carotenoid trong khoai lang là những chất chống oxy hóa chính cho da. Ngoài ra, khoai lang còn giúp mẹ trị quầng thâm ở mắt, trị mụn, làm hồng gót chân, phục hồi tóc, tẩy tế bào chết, giảm cân…

Chỉ bằng một vài củ khoai lang mỗi ngày hay ăn cách ngày (tùy nhu cầu và sở thích), các mẹ sẽ có được đầy đủ công thức làm đẹp sau sinh, chăm sóc từ tóc, da đến dáng như ý. Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với khoai lang không tác dụng phụ, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Kiên trì với tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với khoai lang sẽ khiến nhiều mẹ bất ngờ!

2. Loại bỏ ngay lầm tưởng để mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả với khoai lang

Khoai lang chứa nhiều tinh bột nên gây tăng cân cho mẹ sau sinh?

Quan niệm sai lầm phổ biến về khoai lang đó là loại củ này chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân cho mẹ sau sinh. Thực tế khoai lang có hàm lượng tinh bột rất thấp: trong một củ khoai lang chỉ chứa có 10% lượng calo mà cơ thể cần phải nạp vào mỗi ngày. Lượng tinh bột của khoai lang chỉ bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so cơm trắng.

Ngoài ra, nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào và lượng nước cao gấp 2 lần các thực phẩm khác, ăn nhiều khoai lang khiến dạ dày của mẹ có cảm giác nhanh no, làm hạn chế khẩu phần ăn so với bình thường. Do đó, không những không gây tăng cân mà khoai lang còn là giải pháp giúp mẹ giảm cân sau sinh.

Khoai lang có vị ngọt, điều đó sẽ gây tăng cân?

Không hề, khoai lang mặc dù có vị ngọt những đó là vị ngọt trong tự nhiên không gây béo cũng như không gây tăng đường huyết. Thật tuyệt phải không! Mẹ hãy yên tâm thưởng thức vị ngọt tự nhiên của khoai lang mà không cần lo lắng về cân nặng.

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Khoai lang không hề gây tăng cân như nhiều mẹ lầm tưởng, ngược lại còn là giải pháp giảm cân sau sinh hiệu quả

Giảm cân sau sinh với khoai lang sẽ khiến bữa ăn thiếu dinh dưỡng, mẹ không đủ sữa cho bé?

Việc ăn khoai lang để giảm cân không làm mẹ bị thiếu chất vì khoa học đã chứng minh thành phần dinh dưỡng có trong một củ khoai bao gồm: vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… rất tốt cho sức khỏe của mẹ. Hơn nữa, ăn khoai lang một cách khoa học sẽ giúp mẹ tránh và điều trị táo bón – tình trạng rất hay gặp phải của mẹ sau sinh.

Với phụ nữ sau sinh để áp dụng phương pháp giảm cân sau sinh với khoai lang lâu dài, an toàn và mang lại hiệu quả mẹ nên ăn khoai lang vào bữa sáng thay cho khẩu phần ăn thông thường hàng ngày. Ngoài ra, trước bữa trưa hoặc tối, mẹ có thể ăn một chút khoai để giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng khoai lang vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng lấy sữa cho bé mà lại góp phần làm tiêu hao một phần lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nhất là ở vùng bụng.

3. Không thể bỏ qua! Làm đẹp sau sinh với khoai lang kết hợp cùng Nghệ mixen Bewin sẽ cho hiệu quả toàn diện

Phương pháp làm đẹp sau sinh với khoai lang mặc dù cho kết quả cao nhưng với điều kiện là phải duy trì lâu dài và liên tục. Ăn khoai lang liên tục có thể khiến nhiều mẹ ngán nên mẹ có thể ăn theo sở thích 3-4 buổi 1 tuần và sử dụng thêm Nghệ mixen Bewin hàng ngày rất tiện lợi.

Nghệ là bài thuốc dân gian hỗ trợ giảm cân cho phụ nữ sau sinh không còn xa lạ. Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp cơ thể mẹ chuyển hóa cholesterol, làm giảm hấp thụ chất béo từ thức ăn, tránh tăng cân ngoài kiểm soát. Đặc biệt, nghệ còn làm tan mỡ thừa, săn chắc các cơ bụng, trả lại vóc dáng thon gọn, giữ dáng sau sinh cho phụ nữ.

Tuy nhiên, dùng nghệ tươi theo cách thông thường là một việc bất tiện và cũng không dễ uống hay ăn. Từ thông tin khoa học về curcumin, các nhà khoa học Đức gần đây đã nghiên cứu thành công Novasol Curcumin có trong Nghệ mixen Bewin, được đánh giá là bước cải tiến vượt trội với sinh khả dụng cao gấp 185 lần so với Curcumin thường. Kết quả tác dụng này đã được chứng minh lâm sàng.

Mẹ chỉ cần dùng 3 gói Nghệ mixen Bewin mỗi ngày kết hợp với việc sử dụng khoai lang thì hoàn toàn có thể yên tâm về việc lấy lại sắc vóc sau sinh. Hơn nữa, Nghệ mixen Bewin còn giúp mẹ kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa và bồi bổ khí huyết; giúp sản phụ mau lành vết cắt tầng sinh môn, vết mổ, nhanh co hồi tử cung, giảm đau bụng, tan huyết ứ…

Chúc mẹ thành công trong việc áp dụng phương pháp làm đẹp sau sinh với khoai lang và Nghệ mixen Bewin!

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Làm đẹp sau sinh với khoai lang khi kết hợp với Nghệ mixen Bewin sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, các mẹ thử ngay nhé!

Chia sẻ cùng chúng tôi:
0