Phương pháp giảm cân sau sinh: Nỗi băn khoăn của chị em

Phương pháp giảm cân sau sinh: Nỗi băn khoăn của chị em.

Trải qua thời gian sinh nở, cơ thể người phụ nữ không còn thon gọn như trước. Vì vậy, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú luôn được nhiều chị em quan tâm. Với những bí quyết dưới đây, sẽ giúp mẹ vừa có một thân hình hoàn hảo vừa không lo đến lượng sữa cho bé yêu. Những lưu ý khi thực hiện phương pháp giảm cân sau sinh mẹ cần biết Qua nhiều khó khăn, mẹ cũng đón...

Xem chi tiết ...
Hé lộ 5 phương pháp giảm cân sau sinh an toàn không nên bỏ qua

Hé lộ 5 phương pháp giảm cân sau sinh an toàn không nên bỏ qua

Một vóc dáng thon gọn luôn là mong ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, điều này trở nên khó khăn hơn bởi những thay đổi về chế độ ăn cũng như sinh hoạt sau sinh khiến cân nặng của chị em trở nên “dư thừa”. Thế nên, một phương pháp giảm cân sau sinh an toàn là tất cả những gì họ cần. Dư thừa cân nặng sau sinh ảnh hưởng như thế nào đến chị em phụ nữ? Một điều hiển nhiên khi mang thai mà người...

Xem chi tiết ...
Chăm sóc da sau sinh giúp mẹ đẹp “trông mòn con mắt”!

Chăm sóc da sau sinh giúp mẹ đẹp “trông mòn con mắt”!

Sau sinh, tâm lý của chị em phụ nữ có nhiều bất ổn, một trong những nguyên nhân gây ra chính là nỗi lo về làn da đang ngày càng xấu đi trông thấy. Với những “bí kíp” chăm sóc da sau sinh hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em luôn tươi trẻ, thoải mái và tự tin đi đến bất cứ đâu. Nguyên nhân khiến làn da phụ nữ tàn phai nhanh sau khi sinh con. Mang thai và sinh con là một điều vô cùng thiêng liêng...

Xem chi tiết ...
NGHỆ MIXEN BEWIN DÙNG TỐT KHÔNG?

NGHỆ MIXEN BEWIN DÙNG TỐT KHÔNG?

Câu hỏi “Nghệ mixen Bewin dùng tốt không?” đang dành được nhiều sự quan tâm trong bối cảnh nhiều chị em vẫn còn đang hoang mang về việc sử dụng Nghệ như thế nào cho đúng cách. Mặc dù đã nghe nhiều, biết nhiều về những công dụng tuyệt vời của Nghệ, nhưng không phải ai cũng nhận được hiệu quả như mong muốn từ loại thảo dược quý này. Cùng xem giải pháp mới nhất đến từ Nghệ mixen Bewin có đem lại cho chị em sự tin tưởng...

Xem chi tiết ...
Nghệ Mixen Bewin là gì mà được nhiều chị em phụ nữ quan tâm?

Nghệ Mixen Bewin là gì mà được nhiều chị em phụ nữ quan tâm?

Muốn tìm hiểu Nghệ mixen Bewin là gì? Trước tiên chúng ta cần biết đến Củ nghệ, một loại dược liệu quý từ lâu đã được dân gian sử dụng rộng rãi. Nghệ được biết đến với nhiều công dụng tốt như: kháng khuẩn, khám viêm, chuyên trị các bệnh về dạ dày, giúp chóng lành vết thương, làm mờ sẹo,… Nghệ tốt như thế nào với phụ nữ sau sinh? Ngày nay, Nghệ tươi còn được chị em phụ nữ tin dùng và tận dụng để làm đẹp và...

Xem chi tiết ...
Bữa ăn trước và sau bài tập – Bí quyết giảm cân sau sinh

Bữa ăn trước và sau bài tập – Bí quyết giảm cân sau sinh

Tập thể dục là phương pháp giảm cân sau sinh khoa học được nhiều phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên, mẹ có biết để tăng cường hiệu quả giảm cân thì việc chú ý lựa chọn bữa ăn trước và sau bài tập phù hợp là rất quan trọng?  Các bữa ăn trước và sau bài tập có thể giúp mẹ giảm cân cực nhanh hoặc cũng có thể làm mẹ tăng cân “vù vù”. Điều này không phải mẹ nào cũng nắm rõ. Để tránh việc mẹ tập rất...

Xem chi tiết ...
Bí quyết làm đẹp đón Tết “lạ mà quen”

Bí quyết làm đẹp đón Tết “lạ mà quen”

Tết Nguyên Đán đang sắp về, với chị em sau sinh, mùa Tết năm nay lại càng đặc biệt hơn. Chào đón thêm một thành viên mới với bao điều hy vọng, niềm vui mới. Đây còn là dịp để tự hào giới thiệu thiên thần bé bỏng đến với những người thân yêu, họ hàng, bè bạn gần xa. Nhưng oái ăm thay, thực tế lại đang có khá nhiều chị em với nỗi lo… sợ Tết đến?!! Nỗi lo khi Tết chạm ngõ mà dáng chưa lại, da...

Xem chi tiết ...
Nghệ là “thần dược” nếu dùng đúng cách

Nghệ là “thần dược” nếu dùng đúng cách

Chị Thanh Ngân (Biên Hòa) than thở: “Hồi sinh con đầu lòng, mẹ chồng thương nên cứ lụi cụi giã nghệ, pha với rượu bôi cho đẹp da, món nào cũng nêm nghệ vào ăn cho khỏe. Thấy mẹ cực quá nên cũng cố mà dùng, dù cho rất sợ mùi hăng của nghệ tươi. Nhưng đến tháng thứ 2 thì không chịu nổi nữa, da thì vàng, mũi thì nghe mùi hăng của nghệ hoài bất giác ớn lạnh, tới giờ vẫn còn sợ. Chuẩn bị sinh đứa thứ...

Xem chi tiết ...
Da mụn sau sinh, đâu là nguyên nhân và giải pháp khắc phục?

Da mụn sau sinh, đâu là nguyên nhân và giải pháp khắc phục?

Thời kì sau sinh, phụ nữ thường gặp vấn đề với những cục mụn đáng ghét. Chăm bé đã cực, lại thêm vấn nạn “hoa nở” chi chít trên mặt, cứ như quay lại thời dậy thì, thậm chí còn nặng hơn khiến chị em lo lắng, tự ti về sắc đẹp của mình. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề da mụn sau sinh với bài viết dưới đây các mẹ nhé! Vì sao phụ nữ dễ nổi mụn sau sinh? Sự thay đổi nội...

Xem chi tiết ...
Khám phá bí mật bài tập Kegel dành cho phụ nữ sau sinh

Khám phá bí mật bài tập Kegel dành cho phụ nữ sau sinh

Thống kê cho thấy sau khi sinh, 60-70% các chị em cảm thấy thất vọng với sự “xuống cấp” trầm trọng của cô bé, khiến chị em mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên hoàn toàn có thể đấy nhanh quá trình phục hồi âm đạo sau sinh bằng những bài tập Kegel dành cho phụ nữ vô cùng đơn giản và an toàn. Duy trì bài tập Kegel liên tục và thường xuyên sẽ giúp “cô bé” nhanh chóng lấy lại hình dáng thời con gái. Bài tập Kegel là gì? ...

Xem chi tiết ...
Trang 1 trên 41234