Đẹp dáng

Giảm cân, chăm sóc & phục hồi phom dáng sau sinh cực siêu với cháo yến mạch

Giảm cân, chăm sóc & phục hồi phom dáng sau sinh cực siêu với cháo yến mạch.

Thừa cân sau sinh là vấn đề khiến chị em vô cùng lo lắng. Tuy nhiên, chị em không thể “ép cân” tùy tiện mà cần phải theo đuổi một phương án tích cực. Các mẹ đã biết chưa? Một trong số ít những cách giúp mẹ giảm cân, chăm sóc và phục hồi phom dáng sau sinh hiệu quả mà lại an toàn là dùng cháo yến mạch! Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao yến mạch là thực phẩm có khả năng giúp mẹ giảm...

Xem chi tiết ...
Sau sinh mẹ có nên dùng cao Chè Vằng để giảm cân, lợi sữa?

Sau sinh mẹ có nên dùng cao Chè Vằng để giảm cân, lợi sữa?

Sau sinh mẹ có nên dùng cao Chè Vằng để giảm cân, lợi sữa? Cao chè vằng từ lâu đã được biết đến là “thần dược” giúp phụ nữ giảm cân, lợi sữa sau khi sinh. Thực hư về hiệu quả cũng như cách sử dụng bài thuốc dân gian này ra sao? Cùng tìm hiểu và tìm ra giải pháp tốt nhất cho mẹ nhé! 1. Cao Chè vằng là gì và vì sao mẹ sau sinh nên dùng? Cao Chè Vằng là 1 loại cao dùng để pha...

Xem chi tiết ...
Làm đẹp sau sinh với khổ qua: Tưởng khó mà dễ

Làm đẹp sau sinh với khổ qua: Tưởng khó mà dễ

Làm đẹp sau sinh với khổ qua: Tưởng khó mà dễ Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người. Khổ qua có công dụng nâng cao và bảo vệ sức khỏe đã được công nhận. Đặc biệt với các mẹ sau sinh, khổ qua còn được biết đến như một loại dược liệu từ thiên nhiên có tác dụng đẹp da, chuẩn dáng, là giải pháp làm đẹp sau sinh hiệu quả mà các mẹ nên thử. 1. Sau sinh, nhớ...

Xem chi tiết ...
Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang

Bất ngờ tuyệt chiêu làm đẹp, giảm cân sau sinh với khoai lang Làm đẹp và giảm cân sau sinh với khoai lang – Tại sao không? Khoai lang vốn rất tốt, không hề gây tăng cân như nhiều người lầm tưởng, ngược lại còn chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe cũng như giúp mẹ đẹp dáng, đẹp da hiệu quả. 1. Làm đẹp “nhiều thứ” sau sinh với khoai lang Khoai lang là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Trong đó có nhiều...

Xem chi tiết ...
5 sai lầm về giảm cân sau sinh 80% các mẹ đều mắc phải

5 sai lầm về giảm cân sau sinh 80% các mẹ đều mắc phải

  Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của người phụ nữ sau khi bé yêu chào đời. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn rất nhiều quan niệm thoạt nhìn cứ tưởng là đúng nhưng sự thật lại không phải như vậy. Hiểu rõ những lầm tưởng này để có thể tránh khỏi tâm lý chủ quan sau khi sinh, và chủ động tìm đến những giải pháp giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời con gái là điều chị em nên làm sau...

Xem chi tiết ...
Những thực phẩm giúp mẹ có vòng một săn chắc sau sinh

Những thực phẩm giúp mẹ có vòng một săn chắc sau sinh

Có nhiều phương pháp để giúp mẹ sau sinh xóa bỏ vòng một chảy xệ, thiếu săn chắc, trong đó không thể không kể đến chế độ dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho sự tăng trưởng của các tế bào ngực. Những thực phẩm giúp mẹ có vòng một săn chắc sau sinh Nếu còn đang lo lắng về vòng môt sau sinh chảy xệ, chùng nhão, thì mẹ có thể áp dụng đưa vào thực đơn bữa ăn những thực phẩm được “điểm mặt chỉ tên”...

Xem chi tiết ...
Mẹo hay giúp mẹ sau sinh giảm rụng tóc

Mẹo hay giúp mẹ sau sinh giảm rụng tóc

Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau thời gian mang thai và sản phụ sau khi sinh. Những mẹo sau sẽ giúp bạn giảm rụng tóc hiệu quả. Mẹo hay giúp mẹ sau sinh giảm rụng tóc Tránh tạo kiểu tóc bằng thao tác giật hoặc kéo tóc Tết tóc, bện tóc, tạo sóng, quấn chặt hoặc kéo mạnh tóc có thể gây stress và chấn thương cho da đầu. Bản thân tóc bị kéo quá mức cũng đã dễ rụng hơn bình thường, chưa kể...

Xem chi tiết ...
Chỉ 6 việc mỗi ngày, giảm cân sau khi sinh không quá khó như bạn tưởng

Chỉ 6 việc mỗi ngày, giảm cân sau khi sinh không quá khó như bạn tưởng

  Sau khi sinh là lúc thân hình của mẹ trở nên nặng nề hơn bao giờ hết, cùng với đó là nỗi lo không những không phục hồi lại vóc dáng như cũ mà còn khiến cân nặng tăng dần đều. Trước khi tính tới việc giảm cân, các mẹ cần phải kiểm soát cân nặng để không bị tăng thêm nữa, đồng thời không được kiêng khem quá mức để có đủ sức khỏe và nguồn sữa chăm sóc cho bé yêu. Không cần phải quá khổ sở...

Xem chi tiết ...
Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh

Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh

Làm đẹp không phải là một khái niệm xa xỉ đối với những bà mẹ mới sinh, nhưng để làm đẹp hiệu quả, bạn không chỉ cần đến các bí quyết trang điểm. Sức khỏe, tinh thần cũng là những yếu tố vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, việc thay đổi phong cách cũng là việc làm cần thiết để đem lại vẻ đẹp toàn diện cho mẹ. Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh Mang thai và sinh con là 2 sự kiện sẽ làm cuộc...

Xem chi tiết ...
5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh

5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh

Sau khi sinh, các bà mẹ hầu như đều phải đối mặt với sự “xuống sắc” to lớn về ngoại hình, đặc biệt là vòng 2. Cơ bụng của mẹ sẽ giãn ra và các múi cơ sẽ mất đi sự linh hoạt. Chính vì vậy mà việc luyện tập trở nên vô cùng quan trọng trong giai đoạn này. 5 bài tập sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng của thời con gái. 5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh 1....

Xem chi tiết ...
Trang 1 trên 212