Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh thường. Mặc dù thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh thường ít hơn khi sinh mổ, các mẹ vẫn thường mất rất nhiều sức khi vượt cạn và cần theo đuổi một chế độ dinh dưỡng khoa học để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, đồng thời đảm bảo đủ nguồn sữa chất lượng cho bé yêu. Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh thường Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu năng lượng trung bình của phụ nữ sau sinh là khoảng... Xem chi tiết ...
Dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe sau sinh mổ như thế nào? Dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe sau sinh mổ như thế nào? Nhu cầu dưỡng chất của mẹ sau sinh thường tăng cao, do cơ thể cần hồi phục sau quá trình vượt cạn cam go. Đặc biệt với những mẹ sinh mổ, càng phải chú ý chế độ dinh dưỡng để vừa giúp mau lành vết mổ, tránh nhiễm trùng, vừa có đủ điều kiện để mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh mổ hiệu quả. Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ phục hồi... Xem chi tiết ...