Khám phá bí mật bài tập Kegel dành cho phụ nữ sau sinh.

Thống kê cho thấy sau khi sinh, 60-70% các chị em cảm thấy thất vọng với sự “xuống cấp” trầm trọng của cô bé, khiến chị em mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên hoàn toàn có thể đấy nhanh quá trình phục hồi âm đạo sau sinh bằng những bài tập Kegel dành cho phụ nữ vô cùng đơn giản và an toàn. Duy trì bài tập Kegel liên tục và thường xuyên sẽ giúp “cô bé” nhanh chóng lấy lại hình dáng thời con gái. Bài tập Kegel là gì? ...

Xem chi tiết ...