Đẹp dáng

Chỉ 6 việc mỗi ngày, giảm cân sau khi sinh không quá khó như bạn tưởng

Chỉ 6 việc mỗi ngày, giảm cân sau khi sinh không quá khó như bạn tưởng.

  Sau khi sinh là lúc thân hình của mẹ trở nên nặng nề hơn bao giờ hết, cùng với đó là nỗi lo không những không phục hồi lại vóc dáng như cũ mà còn khiến cân nặng tăng dần đều. Trước khi tính tới việc giảm cân, các mẹ cần phải kiểm soát cân nặng để không bị tăng thêm nữa, đồng thời không được kiêng khem quá mức để có đủ sức khỏe và nguồn sữa chăm sóc cho bé yêu. Không cần phải quá khổ sở...

Xem chi tiết ...
Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh

Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh

Làm đẹp không phải là một khái niệm xa xỉ đối với những bà mẹ mới sinh, nhưng để làm đẹp hiệu quả, bạn không chỉ cần đến các bí quyết trang điểm. Sức khỏe, tinh thần cũng là những yếu tố vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, việc thay đổi phong cách cũng là việc làm cần thiết để đem lại vẻ đẹp toàn diện cho mẹ. Mách mẹ 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh Mang thai và sinh con là 2 sự kiện sẽ làm cuộc...

Xem chi tiết ...
5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh

5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh

Sau khi sinh, các bà mẹ hầu như đều phải đối mặt với sự “xuống sắc” to lớn về ngoại hình, đặc biệt là vòng 2. Cơ bụng của mẹ sẽ giãn ra và các múi cơ sẽ mất đi sự linh hoạt. Chính vì vậy mà việc luyện tập trở nên vô cùng quan trọng trong giai đoạn này. 5 bài tập sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng của thời con gái. 5 bài tập giảm vòng bụng sau khi sinh 1....

Xem chi tiết ...
Khi mang thai, mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ?

Khi mang thai, mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ?

Khi mang thai, mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ? Để có một đứa con khoẻ mạnh thì trong thai kỳ người mẹ cần tăng bao nhiêu cân là đủ? Điều này còn phụ thuộc vào tình trạng của người mẹ, không có thai kỳ nào giống thai kỳ nào, cũng không có người phụ nữ nào giống nhau hoàn toàn. Cơ thể mẹ bầu tăng cân trong khi mang thai do: Tăng tuần hoàn máu Tăng cường trữ nước và các chất lỏng nói chung Tăng trọng lượng...

Xem chi tiết ...
Trang 2 trên 212